葡萄当中含有蛋白质,核黄素,苹果酸柠檬酸,也有很多功效和作用,首先具有一定的像阿司匹林同等功效的抗血小板聚集作用,此外还能够清除体内自由基预防心脑血管疾病。
指导意见:
葡萄是四大水果之首,果汁含量特别高,而且葡萄糖含量丰富,多吃葡萄对身体健康非常有益。葡萄中的葡萄糖可以促进身体新陈代谢,也能快速转化成能量,促进体力恢复,能快速缓解疲劳。
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