减肥可以吃零脂辣椒酱吗

保密 | 0个月 2021-08-17 22:15:36 2人回复来自

健康咨询描述：减肥可以吃零脂辣椒酱吗

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2021-08-18 10:35:56 我要投诉

减肥期间可以吃一些辣椒酱，尤其是没有脂肪含量的辣椒酱，但是吃辣椒酱可能会增加食欲，对控制饮食也有一定的妨碍，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-18 05:50:34 我要投诉

喜欢吃辣味食物的人，体内的胰岛素水平可以降低，胰岛素越高体内储存的脂肪就越多，辣椒素能使人体进食后，抑制血液中的胰岛素浓度，因此能促使人体燃烧脂肪，辣酱是适合减肥的人吃的。

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