规律作息,保证充足的睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间的看电子产品,特别是手机和电脑。要比较清淡,多吃水果和蔬菜。平时多锻炼身体,增强身体抵抗力。要注意演出卫生,清洁是主最重要的。
结膜炎平时的话一定要注意,不能用脏手去揉眼睛,还要注意,就是平常的用眼卫生的问题,还有用眼习惯,如果经常性的伏案工作的话,要时常向远处眺望,或者说可以做一下眼保健操。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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