感冒了吃什么菜好的快？

      感冒的时候通常伴有咳嗽、咳痰的现象，因此可以吃一些润肺止咳的食物，比如梨子、枇杷、白萝卜、芹菜、冬瓜以及丝瓜等。另外，还可以吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、猕猴桃、苹果、香蕉以及瘦肉等。
      

      指导意见：
      您好：感冒的时候多吃新鲜的水果和蔬菜有易于感冒的恢复，可以多吃白菜、菠菜、黄瓜、西兰花、油菜、西红柿、黑木耳、百合等，由于这些蔬菜含有比较多的维生素，可以促进新陈代谢，补充人体所需的能量，由于感冒的恢复，同时要多喝白开水，不要吃辛辣刺激油腻食物，禁止烟酒，多休息。