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预防冠状动脉粥样硬化最需要明确的就是该疾病发病的原因,医学上认为该疾病的产生往往与不正确的生活习惯、遗传、肥胖、缺乏体育锻炼、不合理膳食、饮酒过量、气候变化、感染和药物刺激等多种因素有关。
二、要想预防冠状动脉粥样硬化也要多学习医学方面的相关知识,切记不要滥用药物。密切关注气温的变化情况,定期到医院进行详细的身体检查。
三、预防该疾病患者需要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼,例如打羽毛球、游泳、散步和慢跑等。
四、建议想要预防冠状动脉粥样硬化的人们也要合理的饮食,多吃清淡且容易消化的食物,不要吃大鱼大肉,避免暴饮暴食。早餐一定要按时吃,多喝温水,饮料、浓茶和咖啡一定要少喝。
温馨提示:
不要让病人独宿,老年病人最好不要独自外出。
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