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陈淑梅 铜陵市人民医院 副主任医师
擅长: 妇科肿瘤，尿失禁，盆腔脏器脱垂，围产相关疾病等。
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2021-08-18 11:23:57
谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素。还能有效促进卵泡的。豆类食物对于卵泡的发育也是有很大好处的。其中黑豆对卵泡发育是最好的。黑豆中含有丰富的优良蛋白质和脂肪以及碳水化合物。
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