指导意见:
有益于降血压的食物种类很多,降血压的蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、茭白,以及芦笋、胡萝卜、豌豆等。降血压的水产有鲶鱼、虾皮、鲍鱼、海参、海带、海藻等。降血压的水果有西瓜
你好,如果有高血压的疾病,建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外。可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,尤其含维生素C较多的食物,有利于血压的控制。但任何的食物都不能替代高血压的药物治疗,还是要在医生的指导下规律服药的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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