糖尿病人吃水萝卜一般是比较好的,水萝卜属于一种低糖的食物,一般并不会导致血糖上升,并且水萝卜中含有淀粉酶以及氧化酶,有助于控制血糖,在食用水萝卜后也能够增加饱腹感,从而可以减少主食的摄入。在患上糖尿病后,最好是选择一些低热量以及低糖的食物,并且还要控制碳水化合物的摄入,日常也可根据自身的情况,适当到户外做一些运动锻炼,平时还要定期进行血糖监测,避免血糖升高引发其他的并发症。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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