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廖英坚 萍乡市第二人民医院 主任医师
擅长: 擅长于心血管内科疾病诊治，如高血压、冠心病、心力衰
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2021-08-18 14:48:21
提高心脏功能的方式方法有如下几点：1、应该规律的进行运动，积极的进行有氧运动，能够使心脏的功能得到锻炼和改善，同时能够增加肺活量，并且让心脏处于有氧运动的状态，能够增加心脏的供血功能和射血能力。例如可以进行快步走或者慢跑，都对心脏功能有一定的好处。2、在饮食方面要尽量避免高脂、高盐、高糖饮食，高盐饮食后会造成血压的增高，也会增加心脏的负荷。3、要避免过度劳累，提高心脏功能的方法是要尽量避免过度疲劳，如果患者出现过度疲劳要及时进行休息，另外还要改善睡眠的质量和增加睡眠的时间。
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