如果出现上火这种情况,可以用一些药物进行调理,比如常用的药物有龙胆泻肝丸,黄连上清丸等药物,还可以用一些食物来进行清热去火。常见的食物有,雪梨,绿豆汤,苦瓜,黄瓜,西瓜等。
缺乏维生素B族最常见的症状是上火,表现为眼结膜充血,烦躁,口腔溃疡。熬夜加班之后也容易出现类似症状,是因为在加班熬夜时要消耗大量能量,脑细胞快速运转,在这个过程中要消耗大量维生素B族。感冒也是同样的道理。感冒之后,许多人都说自己上火了,这是由于免疫系统在与病毒作战的过程中要加快碳水化合物、蛋白质、脂类这三大能量的代谢,而维生素B族作为三大能量代谢的辅酶,会大量被消耗。建议服用果维康B族维生素含片,里面含有B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸等,每天一次一片,全面补充。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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