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您好,建议减肥吃少量的河粉,千万不能吃太多了,因为河粉的碳水化合物含量比较高,不要吃的过饱,要做到营养均衡。吃炒河粉的时候一定要注意不能吃的过多,尝尝味道就可以了。减肥期间少食多餐,早上起来跑步,晚上,吃完饭之后散散步。减肥一定要科学的减肥。
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