滑膜炎一般做的运动都比较缓慢,在滑膜炎急性期时尽量不要运动,可以选择自动方法进行治疗,但时间不宜过长,当滑膜炎治疗到一定程度时可以选择些运动,比如散步倒走游泳练太极,这些运动都有助于滑膜炎的恢复
滑膜炎一般可以进行一些普通的区域锻炼,比如说游泳,走路散步,骑自行车等活动一般如果是机器疼痛肿胀明显的话,建议休息,不要进行剧烈活动就可以了,也可以做关节镜清理一下
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线