如何防治膝关节炎

保密 | 0个月 2021-08-18 20:50:51 2人回复来自

健康咨询描述：如何防治膝关节炎

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2021-08-18 20:58:30 我要投诉

多注意休息，避免劳累，多注意保暖，避免关节受凉，此外多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，坚持进行体育锻炼，增强体质，增强免疫力，注意钙剂和维生素D的补充。

王有雪沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长四肢创伤，手足外伤骨折手术治疗。软组织损伤，末帮助网友：1745

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2021-08-18 21:02:21 我要投诉

避免膝关节过度的劳累，减少关节活动的次数，尽量不要上下台阶，不要爬楼爬山，加强营养的补充，多吃富含蛋白质的食物，例如鱼类，蛋类以及瘦肉等，根据自己的情况适当参加体育锻炼，注意劳逸结合，防寒保暖等

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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