根据你所咨询的问题来看。吃梨可以缓解便秘,梨中含有丰富的水和维生素C,维生素C可以增强抵抗力,促进溃疡愈合,增加饮用水量,增强对结肠的刺激,乳制品是天然的清洁剂可含有丰富的蛋白质补充体内的抑郁,调节胃肠功能。
便秘的这种情况可以适当的吃一些梨,因为属于一种水果,含有丰富的水分和维生素,能够促进胃肠道蠕动,对于便秘的患者来说,多吃新鲜的蔬菜水果,加强一些体育锻炼。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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