葛根麦冬泡水可以减肥吗

      这个是没有减肥效果的。
      想减肥的话就是要有调整观念，就是不要单一地依赖任何一种偏方或者单一的某一种食物来减肥，因为是无法终生坚持的，只要停止就会反弹。
      目前科学有效的减肥还是需要去内分泌代谢科或者是营养科，在医生的指导下进行，基本原则就是低热量均衡膳食，多吃粗纤维蔬菜和优质蛋白，少吃淀粉类主食，严格限制酒精饮料，果汁，甜食的摄入量，三餐后增加适当的运动。
      对于体重特别大的人群，可以咨询内分泌代谢科医生，选择奥利司，他利拉鲁肽，甚至秀装备切除术等。一些减肥方法，具体适合哪一种，请医生指导。
      

      葛根味甘，性凉有解肌退热，生津止渴功效，常被用于治疗表证发热，口渴，高血压等症状，从保健角度来说葛根中含有葛根素，大豆黄酮，花生素等多种成分可以帮助提高人体免疫力，保护心脑血管，美容丰胸。