你好,骨质疏松时可以吃一些碳酸钙D3来进行钙质补充,因为碳酸钙D3能够更好地被人体吸收利用,同时还应该配合服用活性维生素D3,以促进钙质的吸收和利用。对于骨质疏松患者来说,除了服用钙片进行补充外,还需要在饮食上增加高钙、高蛋白食物摄入,如牛奶、鱼虾等,并且增加晒太阳时间。如果已经处于重度骨质疏松状态,除了要口服钙片和注意饮食外,还可以应用唑来膦酸针治疗,以改善骨骼情况,以预防发生骨折等意外造成的身体健康损害。尤其是绝经后女性,需要格外注意骨质疏松的诊疗。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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