健康咨询描述: 本人26岁,有9年的手淫习惯,比较频繁,导致头发脱落,请问戒掉还能恢复吗,平时还要注意什么
脱发的原因有很多,与过度营养不良,肾虚都有直接关系,休息不好也是其中的原因。所以戒掉手淫补充肾脏是可以恢复的,但是还要注意营养的补充,调整好作息时间。
手淫过度会导致早泄和阳痿的症状的,头发脱落就是肾气虚弱导致的,要克制自己,不要过度手淫,可以适度的手淫,另外,要注意吃一些补充肾阳的药物,不要熬夜,合理的作息,可以慢慢恢复的。
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