吃了减肥药可以吃饭吗

      那当然必须得吃饭呢，那我们就是要减肥也得生活呀，那如果既要吃减肥药又不吃饭，那岂不是要饿死了吗？
      首先不知道您吃的是哪种减肥药，必须去三甲医院内分泌科选择安全的减肥药，目前能用的有奥利斯他利拉鲁肽等药物需要在医生指导下选择。
      其次饮食和运动才是减肥最有效的方式，也就是长期坚持规律的运动和低热量均衡膳食，才能保证科学安全的减重，减肥是没有疗程的，需要长期坚持才有效，任何过度的节食和过量的运动，包括一些减肥药物，如果停用的话都会反弹。
      饮食方面主要是低热量均衡膳食，也就是多吃蔬菜，多吃蛋白质，少吃淀粉类主食，严格控制甜食饮料，果汁以及酒精的摄入，水果也只能在两餐中间少量的吃一点点，还有就是要少吃面包少喝粥，这些食物吸收过快，对血糖以及胰岛素分泌有非常不好的影响。自然也会影响减肥的效果。
      

      在吃减肥药的过程中是可以正常吃饭的，但是需要少吃一些，减肥的时候有很多注意事项，比如不能节食，也不能吃各种市面上卖的减肥药，在运动的时候，不能在吃饭后直接运动，要在饭后一个小时候才能去做运动。不建议通过节食来减肥的原因是因为节食会造成身体缺少营养，身体达不到所需的能量，就会精神萎靡，体力不支，还会低血糖，严重的会晕倒，所以千万不要通过节食来减肥。