气血虚应该怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-19 04:39:45 2人回复来自

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2021-08-19 06:01:12 我要投诉

一般情况下气血虚患者一定要及时的治疗，平时可以用中药调理，在调理期间要多注意休息，不要过度劳累，平时可以吃一些肉蛋奶等营养高的食物，可以缓解气血虚的症状。

马文政佳木斯市中医医院主治医师擅长: 慢性肾衰竭肾病综合征慢性肾小球肾炎肾病综合征帮助网友：11177

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2021-08-19 06:02:02 我要投诉

气血两虚首先可以通过饮食来进行调理。平时可以吃的补气血食材有牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等，采用这些食物能很快为机体补气养血。可以吃红豆红米核桃粉，也就是俗称的四红补血粥！

补血，活血，调经。用于血虚血滞，月经不调。...[说明书]

本品舒肝清热﹐健脾养血。用于两胁胀痛﹐心烦易怒﹐...[说明书]

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