g骨质疏松吃什么保健品

保密 | 0个月 2021-08-19 06:37:58 3人回复来自未知

健康咨询描述： g骨质疏松吃什么保健品

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骨质疏松这种疾病一般多发病于中老年人群，主要是由于随着患者年龄增长，骨骼逐渐老化，骨骼内对钙质的吸收能力变弱，导致骨骼内钙质流失严重造成的，因此患者可以多吃富含钙质食物或者适当补充钙剂。

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骨质疏松患者首先要服用钙片。钙片也是我们比较常见的补品。一般可以服用碳酸钙d3，也可以配合服用阿法骨化醇软胶囊或者阿伦磷酸钠片。多吃一些钙含量比较丰富的食物。适当的进行运动，经常去户外晒太阳。

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骨质疏松的患者平时一定要注意多补充钙剂和维生素d，可以口服葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3、钙尔奇、维生素d咀嚼钙片，同时饮食上需要多吃富含蛋白质和钙质的食物，多去户外运动。
以上是对“g骨质疏松吃什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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