脚韧带拉伤了,可以根据局部的疼痛和肿胀程度,初步判断拉伤情况。如果是肿胀和疼痛不严重,应该属于轻微拉伤。如果是局部疼痛和肿胀很严重,需要完善局部磁共振检查,准确判断脚韧带拉伤的具体情况。绝大部分韧带拉伤可以先选择保守治疗,比如局部拉伤24小时以内可以选择冰敷,可以起到消肿止痛的作用;拉伤24小时以上可以适当的泡泡热水,具有活血化瘀的作用,还可以配合活血化瘀的药物,比如云南白药气雾剂局部喷雾有助于恢复。暂时避免行走、剧烈运动,有助于减轻局部的疼痛和肿胀。
脚上韧带拉伤主要根据患者韧带拉伤的严重程度来确定积极的治疗方案,对于稳定性较好的,一般选用保守治疗,如果韧带损伤严重属于完全断裂,需要积极的进行韧带切开修复术。
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