健康咨询描述: 经常性手淫,耳鸣,冬天怕冷手脚冰凉,手出汗,面部暗黑,腰酸,没精神,总是打哈欠
长期频繁的手淫会造成肾精不足,肾虚的表现,从你描述的症状来看有肾阳虚,建议及早戒掉手淫的习惯,多注意锻炼身体,增强体质,可以用一些温补肾阳的药物来进行调理,比如说金匮肾气丸
指导意见:
你好,这种情况考虑是阴阳两虚,跟先天不足、劳累过度、作息不规律等因素有关系,可以服用调和阴阳的药物治疗,具体药物方面可以试试口服金匮肾气丸和知柏地黄丸治疗一段时间看看。
根据提供的这些症状考虑您属于肾阴阳两虚,建议您去药店自行购买中成药金匮肾气丸或者十全大补丸服用,或者去当地公立医院找中医科大夫,开中药汤剂全面调理,平常注意戒掉不良生活习惯。
以上是对“肾虚,不知道是阴虚还是阳虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从症状上来看主要是肾气虚和肾精亏虚,肾气虚没精神打哈欠,冬天手足冰冷,腰酸乏力,肾精亏虚,肾精耗散过多,腰酸软无力。肾阳虚是一冷痛,平时也是胃寒怕冷的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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