指导意见:
您好:轻度脂肪肝不能喝酒,脂肪肝本身就与饮酒有关,喝酒后酒精会加重肝细胞的损害,使脂肪肝的程度进一步加重,另外也不要吃动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,油炸食物,避免暴饮暴食,吃清淡的食物,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,紧张运动,保持正常体重。
酒精是靠肝脏分解的,脂肪肝的患者,肝脏解毒能力下降。对酒精的耐受性也相应降低。发生轻度脂肪肝以后,患者必须要戒酒,同时还要避免进食高热量、高脂肪、油炸等食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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