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你好,流产后可以吃一些淡水鱼,如鲫鱼,鲤鱼,草鱼等,使其煲汤喝或者直接炖煮吃鱼肉,其营养都是特别丰富,可以增加身体营养,促进身体早期恢复。其海鱼性寒,流产后暂时不宜进食。同时建议吃一些含有铁元素比较高的食物。起到补气补血的作用。注意保暖,不建议吃辛辣刺激寒凉的食物。祝安康!
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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