指导意见:
伤风和感冒是一回事,具体内容如下:1、伤风:着凉程度比较轻,没有太大的症状,风邪善行而数变,可能没穿好衣服或者没休息好就容易伤风,可能只是打喷嚏、流鼻涕,没有特别严重的发烧、嗓子疼或者寒战等。大部分伤风可能嗓子有点干,头会有点蒙、有点困,感受了风邪,所以称为伤风,即受到风邪的损伤。治疗通常就是多喝热水、足够休息、饮食清淡,基本上都能自愈,有时稍微出汗,即可好转;2、感冒:一般夹带其他病邪,导致更重的症状,比如夹带寒邪,会出现更多寒症,出现怕冷、肌肉酸疼、头疼,甚至寒战等。如果夹带风热,会出现嗓子剧痛甚至发烧、鼻子干、流鼻血等,还会出现黄痰、咳嗽、口苦、咽干等情况。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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