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通常是由于平时用眼过度,缺乏户外运动,导致了视疲劳或者是出现了近视,导致目前的症状。建议,调整好心态,注意休息,合理,用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,保持眼部的清洁,做热敷,按摩,使用滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液,观察1~2周,如果没有改善要去医院眼科就诊。
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