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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-08-19 19:58:17
指导意见：
餐后吃菠萝减肥效果更好。菠萝的营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
2021-08-19 18:14:04 我要投诉
减肥期间是可以吃菠萝的，菠萝的营养丰富，含有人体必需的维生素，c胡萝卜素硫胺素，等维生素以及易为人体吸收的钙铁镁等微量元素菠萝果汁，果皮，所含有的蛋白酶能够帮助蛋白质的消化，能分解食物。对减肥有一定的帮助
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