首先可以让患儿采取坐或仰卧的体位,家长在这时候用拇指指腹为患儿开始从印堂穴开始按摩,具体的按摩方法是先沿一侧眼周力度轻轻揉动1~3分钟。完成之后如法按摩另一侧。家长可以使用食指和中指指端放在患儿的双侧睛明穴上按摩,具体的方法是逆时针旋转,并且连续反复操作1分钟。按摩的时候,家长可以以两手拇指指腹进行操作,按揉的穴位是双侧鱼腰穴,时间为连续1分钟。家长使用自己的两手中指指腹为患儿进行即可,同时按揉双侧太阳穴1分钟。使用两手食指指腹操作即可,具体的方法是为患儿同时按揉双侧四白穴1分钟。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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