手指脚趾每年都会有这种凹进去的情况

男 | 31岁悬赏3个健康币 2021-08-19 17:52:49 4人回复来自长沙市

健康咨询描述：请问是什么原因导致，是缺乏什么吗？吃什么药能控制吗？

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指甲出现这些变化，一般认为是长期压力大精神紧张，熬夜作息不规律，建议规律作息时间不要熬夜，多吃蔬菜水果，注意补充优质蛋白和钙，一般一个月后会见到明显改善。

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指甲出现这种凹陷的情况一般是两种原因，外伤挤压磕碰摩擦是一种原因，还有可能跟缺乏维生素微量元素有关系，比如缺乏钙铁锌，建议多补充一下钙铁锌，观察一段时间看看，尽量不要受外伤。

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2021-08-19 19:21:36 我要投诉

指甲如果是出现这种季节性的凹陷的话，很有可能就是缺锌缺钙的一种表现形式呢，我们可以去做一下微量元素的检测，如果是缺乏的话要及时的给予补充，那么才能更好的去缓解症状。
以上是对“手指脚趾每年都会有这种凹进去的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-08-19 18:20:03 我要投诉

这种情况可能就是灰指甲，也有可能就是真菌感染了，可以在医生的指导下涂抹一些药膏进行治疗的，另外就是要注意饮食方面的问题，不要吃上火的食物也不要用手指甲接触化学品。