精神衰弱和神经衰弱指的是一回事儿的,这是一种神经症,主要是脑和躯体功能衰弱为主,可以出现精神容易兴奋和脑力易疲乏现象常会伴有紧张烦躁易激惹,失眠,肌肉紧张性疼痛等生理功能紊乱的症状多,由于长期处于紧张和压力的环境下所造成通常会缓慢起病,而且病程多,会反复发作,慢性迁延,同时也要注意排除其他的精神疾病,比如焦虑症,精神分裂症当然也要积极的采取一些心理辅导和行为治疗,一定要鼓励患者进行自我调理,要学会。释放压力,放松心情,也要积极的进行锻炼和运动,还要养成合理的作息规律。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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