骨质疏松,主要是因为缺钙引起来注意钙剂的补充骨质疏松的症状也会逐渐的恢复。比如可以吃碳酸钙乳酸钙或者葡萄糖酸钙。平常多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物。
指导意见:
首先要积极的寻找和去除各种相关的诱发因素,也要治疗原发疾病。另外还要注意保持健康的生活方式和饮食习惯,适当的进行运动和锻炼,增强体质,也要避免过度劳累,饮食也要均衡。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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