脚脖子滑膜炎怎么消肿?

      可以利用冷敷的方法来进行消肿，可以减少局部出血，用干冰块，包起来放在肿胀最明显的部位，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次。适当的进行热敷烫洗以及体育运动锻炼，必要时进行手术治疗。
      

      你好，造成脚脖子（即踝关节）滑膜炎的原因很多。治疗上先以保守治疗为主，减少踝关节的活动，可以尝试经常泡热水脚，口服塞来昔布、艾瑞昔布、美洛昔康等非甾体消炎药。如果是痛风引起的滑膜炎，可以加用非布司他等降尿酸治疗。踝关节肿胀严重的时候可以给予局部微波、烤灯促进滑膜液的吸收，帮助消肿。
      

      指导意见：
      踝关节滑膜炎的治疗滑膜炎初期应卧床好好休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，预防股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作。
      
      以上是对“脚脖子滑膜炎怎么消肿?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！