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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 懒人怎样减肥不反弹

懒人怎样减肥不反弹

保密 | 0个月 2021-08-19 20:20:31 1人回复来自

健康咨询描述：懒人怎样减肥不反弹

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丁丽萍呼伦贝尔市人民医院主任医师擅长: 擅长：糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风帮助网友：3364

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2021-08-19 20:40:49 我要投诉

      运动量跟不上还想减肥不反弹的话，那只能依赖药物或者做手术了，不知道您的体重指数是多少，如果是过于肥胖的话，可以考虑做代谢手术，也就是修正胃切除术，这个需要去。胃肠外科去咨询。
      如果是轻中度肥胖，那就是控制饮食，多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃淀粉类主食。严格控制甜食饮料，果汁。
      然后去内分泌科门诊，在医生的指导下可以考虑选择适合你的减肥药物，包括奥利司他利拉鲁肽等等，具体使用方式法由医生指导。

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