健康咨询描述: 不小心被骗,吃了一段时间的加速吸收的药物,现在没钱买减脂的疗程了,跟我说,现在我身体是吸收最快的时候如果没有进行减脂,分解脂肪,代谢出去的花,我现在吃什么吸收什么,吃的热量全部吸收掉,会胖10多斤,我听到害怕死了,医生怎么办。我吃的药物有多姿咕噜粉、低聚果糖、决明子荷叶胶囊、康富丽牌芦荟软胶囊、鱼油软胶囊,下面我会发是用法,是真的吗?医生,我现在差多少就吸收多少,不会分解排出来堆积在肚子里面。罗秋秋女士:刚收到健康管理中心黄先生办公室信息,体质管理顾问对于您个人体质制定减肥方案步骤。第一阶段调理加强体质代谢,加强肠道蠕动代谢人体垃圾杂质,促进脂肪代谢消耗能力。 第二阶段燃脂减重,燃烧分解脂肪,代谢油脂减重。 这是指导您这“深度调理”的使用方法:17号下班来电话反馈情况. 1.多姿咕噜:起床空腹(称重后)半包,取150毫升温水(40度左右微微热)冲服 2.维尔健决明子荷叶胶囊:早./中/晚/餐前“各”服用2粒 3.芦荟胶囊:早./中/晚/餐前“各”服用2粒 4.清肠源“低聚果糖”早餐前空腹半瓶用200-300毫升的温水搅拌均匀喝下? 5.高蛋白营养粉:下午三点1包,用200ml温水冲泡 6.鱼油软胶囊:晚餐后2小时服用2粒 饮食方案: 早餐:100克苹果/李子/火龙果/三选一1个鸡蛋 中餐:50克米饭300克叶子蔬菜80克荤菜(新鲜瘦肉) 加餐:下午4点饿了吃点小西红柿? 晚餐:250克叶子蔬菜80克荤菜(新鲜瘦肉)晚餐不吃主食 配合点: 饮食:执行方案期间,三餐饮食需要以图片的形式拍照发效果给黄先生,摊开不混在一起打卡,尽量称重打卡?不要吃而外的食物? 运动:一天一次运动,快走4公里,(10分钟一公里)或者有氧操运动完后截图打卡,运动前后各拉伸5分钟,中晚餐后靠墙10分钟或者散步10分钟 注意事项: 不能吃的食物绝不能去吃
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