有些营养不良，身体很弱，面色苍白，气血不好。

女 | 27岁 2021-08-19 23:26:58 2人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，南岛葡萄糖酸锌片一天吃三片能满足人体每天所需吗？不是说女性每日应摄入11毫克吗，可这个一瓶才十毫克，就不知道怎么吃了？我平时很少吃饭含锌的食物，缺锌症状也是有的。谢谢解答！还有

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2021-08-20 09:16:38 我要投诉

你要知道饮食的重要性，主要就是多吃一些绿色蔬菜，豆制品，浆果类的食物，每天坚持锻炼身体，不要挑食或者是偏食，一定要讲究饮食均衡多样化，如果是轻度的加强营养，严重时可以口服补锌颗粒，或者是钙铁锌口服液调整一段时间，慢慢就会好的

贺怀珠平阴县中医医院副主任医师擅长: 新生儿黄疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹泻,小儿哮喘,厌食帮助网友：27533称赞：3

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2021-08-20 08:23:17 我要投诉

你好，这个现象可能是身体虚弱引起的，这个现象需要进一步化验血常规，查明原因平时注意卫生注意腹部保暖，饮食清淡营养丰富保证充足睡眠时间，适当运动锻炼身体健康成长。

挂号科室：消化内科、营养科

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