头皮长了个东西，很不舒服

      病情分析：
      你好，你的这种情况造成的原因有很多，首先可能存在毛囊炎等造成的头部影响，同时也可能与你内分泌失调，精神压力过大，引起的皮肤不适有关！
      指导意见：
      建议放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗！同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，注意对皮肤的保护，多饮水，加速身体的代谢，避免强迫思维，慢慢调整

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况以及提供图片看，可能是毛囊炎或脂肪瘤，应该到正规医院皮肤科进一步检查。
      指导意见：
      建议平时尽可能不要用手去扣或抓，平时应该注意个人卫生，不要刻意去考虑这种事情，选择自己感兴趣事情做转移注意力，必要时在正规医院皮肤科专家指导下进行治疗的。

      病情分析：
      首先皮肤上出现任何的异常，你应该第一时间到医院去检查一下，这样才能够更好的让自己了解自己身体的情况，不会胡思乱
      指导意见：
      要注意让自己尽量的多做做运动，转移注意力到其他的事情上，不要总纠结在这件事情上到医院检查清楚之后，你也就不会再给自己压力了。
      以上是对“头皮长了个东西，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你感觉自己的头皮长了一个包，你经常去摸去抠它，不要去抠它，避免把头皮抠破出现感染的现象。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院找专业的医生看看，听听医生的意见，如果没有不适的症状，不要刻意去关注它，转移一下注意力，不经常刺激它，或许它自己就会好的。