希望医生可以给我个答案！

      正常人可以出现一定的情绪变化，例如情绪不稳定，情绪低落，一般比较短暂，通过心态的调整心理沟通逐渐缓解。有些人可以出现明显的情绪障碍，例如兴趣减退，情绪低落，则需要排除精神心理疾病，例如抑郁症等。如果严重影响到睡眠或者正常的生活，需要及时就诊做相关心理测验，以明确诊断。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现如果持续出现超过两星期并且影响到了你的正常工作生活和社会活动功能的话，那么考虑你可能出现了抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议你平时一定要让自己不断的放松身心，做好自我减压和自我调节，尽量调整和改变自己的某些不良认知，并保持积极向上阳光的心态。平时要加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动跟周围同事朋友和家人做交流沟通。最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，做一下心理测评等相关检查，以便进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑，你应该是出现了抑郁症的疾病
      指导意见：
      所以针对你目前的情况，如果通过自我调试，能够得到改善的话，那么可以选择放松心情，多听听音乐，多参加一些户外的运动规律作息，保障足够的睡眠时间来改善，如果乙的方法得不到调理的话，那么就需要到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗，做好定期的复诊，就能够让病情逐渐的好起来
      
      以上是对“希望医生可以给我个答案！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是一个35岁的男性，现在是对什么都不感兴趣，做什么事情都有分心的症状，不能专注的做一些事情，对生活造成了影响
      指导意见：
      你现在表现的症状是出现了心理问题，这些心理问题的产生可能是情感的问题，或者是家庭的问题，总之来讲你心里有一个专注的事情，干扰了你现在的正常生活，自己的冷静思考来自我认识到这个事情，去除掉了就会好了