一般情况下,适当的进行体育锻炼考虑是可以起到瘦腿效果的,同时建议您可以局部按摩,建议您可以在饭后休息半个小时左右,进行一些体育锻炼,可以适当的平时多散步,更是可以起到瘦腿效果的,但是也是需要和个人体质有一定关系的,最好多注意观察
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