预防甲亢,要从饮食以及生活方式方面进行注意,甲亢的在饮食方面要禁食含碘量高的食物,像是海带、紫菜一类的高含碘量的食物,以及海鱼类等海产品,都不应该食用,并且饮食中也要使用无碘的食盐,除此之外,生活方式方面要避免压力过大、避免过度劳累,因为压力过大、过度劳累,也有可能是诱发甲亢的原因之一。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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