最近每天打呼噜，是什么原因？

      你这种情况，那就要考虑是呼吸睡眠暂停综合症，也有可能是腺样体体肥大，或者是过度肥胖引起的，首先一定要采取少量多餐，清淡消化饮食，每天一定要坚持锻炼身体，不要过度的肥胖，就要适当的进行减肥
      

      您好！根据本次您的咨询，最近一年左右的时间，晚上睡觉经常打呼噜，之前侧卧位睡好点，现在侧卧位，平躺都会打呼噜，没有明显呼吸暂停现象，可能与身体偏胖有关系，舌后坠堵塞呼吸道所致，也可能是腺样体肥大问题，建议到医院内科检查检查吧，做个睡眠呼吸监测，做个腺样体CT扫描。或者电子喉镜检查。
      
      以上是对“最近每天打呼噜，是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      打呼噜是由于呼吸道不顺畅，有堵塞的现象，29岁出现打呼噜的现象最常见的原因是鼻咽部粘膜有炎症、增厚，或者有舌根后坠，和肥胖体重超重也有很大关系。建议你适当锻炼、减轻体重，最好让耳鼻喉科医生查看一下，针对病因进行治疗。