老年人适当补充叶酸能避免体内有害物质损伤脑血管,预防脑神经损伤,提高记忆力,减轻阿尔茨海默病所致的认知障碍问题。适时适量地补充叶酸能够减缓高血压患者肾脏病变的发展速率,降低慢性肾脏病往尿毒症发展的风险。
叶酸并不能起到预防老年痴呆的作用,它可能会降低动脉粥样硬化,降低同型半胱氨酸的水平,从而可以预防血管性痴呆,但是对于阿尔兹海默病引起的痴呆没有任何效果
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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