减肥期间是可以吃皮皮虾的,吃皮皮虾是不会发胖的。而且皮皮虾是优质蛋白。减肥期间,肉类最好是选用鱼虾一类海鲜产品一类的食物,相对于猪肉牛肉和鸡肉来说,这类肉类,相对来说蛋白质含量高,脂肪含量很少的食物还有碳水化合物少吃比如米饭面条。
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