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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-20 12:29:53
柠檬水减肥效果并不是特别大，因为这些营养只是能够起到补充维生素的作用，并不能构成真正达到分解脂肪的目的。再加上食物的减肥效果还不是特别明显，需要长时间坚持，才可以看到一点点功效。但如果长时间喝柠檬水减肥的话，可能会导致人体内的酸性增加，影响酸碱的平衡，所以大家要用更加健康的方式来达到减肥目的。
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