指导意见:
您好:脂肪肝与饮食、肥胖,饮酒,不爱运动等有关,脂肪肝患者平日不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,猪头肉,鱼籽,蛋黄,油炸食物,禁止饮酒,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持运动,保持正常体重。
高脂肪肝的患者在日常饮食中,一定要禁忌辛辣的食物,刺激的食物,也要戒酒,还要戒高脂肪的食物,这些食物千万不可以碰,平时可以多喝点红枣汤,可以适当的吃一些海鲜。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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