穿高跟鞋会导致腰椎管狭窄吗

      经常穿高跟鞋是会引起腰突症的。因为高跟鞋会使人的重心过度前移，必然就会造成骨盆前倾，脊柱弯曲度增大，腰椎部分的压力嗖嗖地涨，也就很容易造成椎间盘损伤，并且穿高跟鞋的时候，同时还很容易引起膝关节损伤，足部关节的半脱位。有不少女性在日常的时候喜欢穿高跟鞋，但是穿高跟鞋对于腰椎还是有一定的影响的。
      

      穿高跟鞋一般是不会导致出现腰椎管狭窄，但是如果长时间穿高跟鞋有可能会导致腰椎的生理曲度改变，同时会增加腰椎的负重，会有可能会出现腰椎管狭窄的，还有可能会引起腰椎键盘突出。首先平常要避免长时间穿高跟鞋需要注意减轻腰椎的负重。同时可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背部的肌肉力量。