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减肥期间可以吃鸭腿吗

保密 | 0个月 2021-08-20 12:40:37 1人回复来自

健康咨询描述：减肥期间可以吃鸭腿吗

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张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

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2022-08-08 08:40:42 我要投诉

吃鸭肉不影响减肥。鸭肉脂肪含量适中，约为7岁，5%，高于鸡肉，低于猪肉，在全身组织中分布均匀。脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，所以熔点低，在35左右，容易消化。减肥的终极法则是消耗的热量大于消耗的热量，这样才能通过坚持不懈减肥。如果想快速减肥，可以用吸脂术。为了保证安全有效，建议去正规的医疗美容机构治疗。此外，抽脂减肥有着立竿见影的效果。

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