后脑出血受伤吃点什么

      1、脑出血的病人在饮食当中，需要注意多吃新鲜的时令蔬菜和水果，因其中含丰富的维生素c和钾、镁等对于兵器回复是非常有帮助的。并且其中的维生素c在食用之后可降低胆固醇的含量，同时还能够增强血管的致密性，有效的防止出血，钾、镁这些微量元素对和因管有保护作用。2、脑出血的病人因为都存在三高的问题，因此在平时还可多吃一些含碘丰富的食物，这些食物包括了海带、紫菜、虾米等，主要是因为碘这种食物进入人体之后，可减少胆固醇在动脉壁沉积，就可以有效地防止动脉硬化的发生。
      3、脑出血的病人在平时的生活当中，可以长期饮用混合奶，主要食材是鲜牛奶600毫升，同时使用浓米汤350毫升，再准备白糖50克，香油10克，以及盐3克。鸡蛋呢可以根据自己的情况决定放或者是不放，因为鸡蛋当中含有的脂肪和胆固醇比较高。
      4、脑出血的病人一定要注意防止便秘，因为便秘大便的时候也会导致血压升高，会病情恢复不利，为预防便秘的问题，患者在饮食上需要多吃一些富含纤维的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
      除了上述的一些脑出血病人需要补充的物质，在平时患者还需要注意维持体内充足的水,使自己浓稠的血液稀释。同事晚餐最好是清淡。最佳的养生方法是晚睡前﹑晨起时,饮1～2杯温开水。