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睡觉中磨牙怎么办

保密 | 0个月 2021-08-20 14:00:47 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉中磨牙怎么办

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2021-08-20 14:06:34

夜间磨牙减轻大脑兴奋状态，睡前做体操，适当放松，避免服用兴奋饮料，如咖啡浓茶，等在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。

挂号科室：口腔科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼... 更多>>

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