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颈椎疼痛如何缓解疼痛？

保密 | 0个月 2021-08-20 15:45:35 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎疼痛如何缓解疼痛？

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颈椎出现头痛是一种常见的疾病，是一种亚健康的状态，也就是长期坐在办公室的这些人群容易患上颈椎病，如果要缓解疼痛，首先要适当的进行头颈椎部的功能训练，在疼痛的部位涂抹红花酒精可以达到立竿见影的效果，也可以服用颈复康、颈腰康缓解症状。

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2021-08-20 15:54:14 我要投诉

颈椎痛的可以调整生活方式，长期伏案工作者应定时休息，改变头部体位，做锻炼，进行适当的锻炼适当进行游泳，羽毛球，排球，锻炼，缓解颈部肌肉紧张状态。