青瓜跟西红柿榨汁可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-20 16:20:43 2人回复来自未知

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2021-08-20 21:02:24 我要投诉

可以帮助达到减肥效果的，要注意营养物质，合理均衡的摄入是没有问题的，一定要注意健康的饮食营养物质的充足，配合适当的运动，这样效果会更好一些的

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2021-08-20 17:04:17 我要投诉

西红柿和青瓜是可以帮助减肥的，因为黄瓜和西红柿含热量比较少，它可以充饥补充维生素，无机盐，水分，同时黄瓜和西红柿碳水化合物的含量比较少，黄瓜吃了还有利尿的作用，西红柿吃完之后可产生饱腹感，可以减小进食，在减肥期间可以吃黄瓜西红柿榨汁，但也不要长期过度食用，这样会造成胃肠功能损伤